つわりでダイエット・・・

なんと、妊娠してから２キロもやせてしまったんです・・・。
気分が悪くても、赤ちゃんのために食べなきゃ！というプレッシャーがあり、
比較的食べやすいヨーグルトなどを食べたりしたんですが、
結局吐いてしまったり・・・。
体がだるくて、ずっとベッドの中にいたりで、パソコンもなかなかできません。

でもこの前病院に行った時、気付いたんです。
外出したら、気分も良くなるし、食欲もわいてくる！
病院の食堂で天ぷらざるうどんを食べることができたんです！
ずっと家にいると、揚げ物なんてとんでもない！・・・と思ってたんですが、
食堂で天ぷらを見るととっても美味しそうに見えたんです。
やっぱり外に出て、少しは体を動かすことが大事なんだな、
って思いました。
というわけで、今後はちょっとずつ体重を増やしていきたいです。
逆ダイエットですね。